A energia do aposentado André Brito, de 74 anos, era contagiante na manhã desta sexta-feira, 31, durante a 3ª Corrida e Caminhada dos NASF’s (Núcleos de Apoio à Saúde da Família), no Parque do Utinga. O motivo da animação foi poder caminhar livre, sem o auxílio de muletas. “Sofri dois acidentes vasculares cerebrais e andava de muleta, há dois anos. Depois que iniciei as atividades no NASF Mosqueiro, senti uma melhora significativa na minha saúde e fui largando a muleta aos poucos. Hoje estou aqui para aproveitar essa dádiva e caminhar com meus amigos”.
Mais de 600 pessoas, entre adultos e idosos, segundo o educador físico do NASF Paraíso dos Pássaros, Felipe Lages, participaram da ação, que iniciou com uma aula de alongamento antes da largada. “Faremos a corrida e a caminhada, dividida por faixas etárias, teremos premiações e aula de ritmos. É sempre uma satisfação celebrar esse momento porque os participantes se conhecem, fazem novas amizades e aproveitam para se divertir e cuidar da saúde. Aqui é como uma grande família”, disse.
Para esta ação foram programados cinco quilômetros de corrida e 2,5 quilômetros de caminhada. O professor de ensino fundamental, Cinaldo Silva, 51 anos, do NASF Marambaia, aproveitou para aquecer o corpo antes das atividades, na companhia da amiga Priscila Araújo, 34 anos.
“Estou há mais de um ano no NASF e esta é a primeira vez que participo da corrida e caminhada. É uma alegria reunir todos em ações como esta para brincar, para dar força para os amigos, sem nenhum tipo de disputa. Isso tudo nos traz muito mais disposição e nos deixa mais fortes para o dia a dia”, relatou o professor.
Quem compartilha de ideia semelhante é a vendedora Ana Lúcia Maia, 51 anos, também do NASF Marambaia. “As pessoas sempre perguntam o motivo de fazermos essas atividades e isso tem tudo a ver com o fato de melhorar a nossa saúde, de nos sentirmos bem com o que vemos no espelho e ter a autoestima lá em cima. Isso tudo graças aos exercícios e atividades que praticamos sempre orientados pelos professores”, contou.
Participaram da 3ª Corrida e Caminhada os NASF’s Paraíso dos Pássaros, Telégrafo, Sacramenta, Benguí, Outeiro, Mosqueiro, Terra Firme, Tapanã, Cabanagem e Marambaia. A ação contou com uma equipe de apoio composta pelos profissionais Felipe Lages, Elton Cei, Simone Souza, Fabrício Colares, Jaci Trindade e Bruno Corrêa.
NASF - Atualmente, as doze equipes multiprofissionais do NASF, composta por psicólogo, assistente social, fonoaudiólogo, fisioterapeuta, nutricionista, terapeuta ocupacional e educador físico, promovem atividades educativas e orientações em grupo na atenção básica, com práticas corporais e consultas com esses profissionais. “Eles são ‘tudo de bom’ e nos auxiliam sempre no que precisamos, cuidando da nossa saúde e repassando conhecimentos”, destacou a aposentada Iraci Bastos Maia, 76 anos, do NASF Terra Firme.
