Um aulão junino, animado pelas músicas da época, agitou os usuários da Academia ao Ar Livre do Guamá, localizada na praça Benedito Monteiro, nesta quinta-feira, 22. O espaço atende mais de 350 pessoas. Para comemorar o período junino, alunos se reuniram para dançar e brincar sob a orientação de profissionais da Secretaria Municipal de Esporte, Juventude e Lazer (Sejel).
A aposentada Maria da Silva, que dançou e brincou na festa, é aluna do projeto há três anos. Ela conseguiu controlar a diabetes através do exercício físico. “Minha diabetes era alta e precisei me exercitar diariamente e com a ajuda da academia e da avaliação nutricional consegui controlar minha diabetes, por isso hoje posso até tomar um copo de mingau sem medo”, brinca.
Maria é uma das 1.500 alunas do projeto Academia ao Ar Livre, em Belém. O projeto proporciona, de forma orientada, mais saúde e lazer para a população, com acompanhamento de instrutor de educação física e avaliações nutricionais e físicas.
Há oito meses morando em Belém, a paulista Sônia Carvalho sofria com dores nas articulações e vivia a base de remédios. Hoje, colhe os benefícios proporcionados pela atividade na Academia ao Ar Livre. “Tinha dores fortíssimas no joelho e na minha coluna. Minha vida era tomar remédio para aliviar minhas dores”, conta a aposentada de 64 anos.
Orientada a procurar atividade física, a aposentada encontrou solução pertinho de casa. “Comecei a frequentar a academia aqui na praça Benedito Monteiro. Moro próximo e assim fica mais fácil. Faço exercícios três vezes por semana sempre orientada por um profissional e para minha felicidade as minhas dores pararam, não uso mais remédio e consigo dormir tranquila”, comenta.
Academias - Almir Kalif, coordenador de projetos de lazer da Sejel, explica: “Atualmente estamos com 24 Academias ao Ar Livre, uma vez por mês reunimos todos os alunos e oferecemos avaliação nutricional e física”.
Em razão das férias do mês de julho as atividades serão reduzidas para dois dias na semana e para encerrar esse primeiro semestre do ano, um aulão será realizado no domingo, 25, na praça Brasil. “Todas as 24 academias estarão reunidas na praça Brasil para o encerramento semestral do projeto. Iremos continuar com as aulas dois dias por semana e em agosto voltamos com tudo normalmente”.
